科技网

当前位置: 首页 >电商

香菜有什么功效?香菜的功效与作用[图]

电商
来源: 作者: 2019-10-12 23:54:37

香菜是让很多人都又爱又恨的食物,因为香菜的气味比较让人难接受 ,但是香菜又具有非常不错的食用功效,食用后对人体有益。而这也让很多人对于香菜的营养功效感到十分好奇。那么香菜具体有什么功效?香菜的功效与作用是什么?

1、改善血液循环

香菜中所含沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环,

并有改善心肌的收缩能力及利尿作用,在利尿通便的同时还具有调节血糖平衡的作用。

2、提味去腥

香菜中含有许多挥发油,它能祛除肉类的腥膻味,加在菜肴中可以增加香味,因此在一些肉类菜肴中加些香菜,能起到去腥膻、增味道的独特功效。

3、开胃健胃

香菜中的芳香气体具有促进胃液分泌的作用,人体所以有助于开胃进食,常吃香菜健胃消食。

4、防止呼吸道感染

由于香菜中的维生素C和维生素A的含量也高于一般蔬菜,维生素C有增强机体免疫力,杀菌消炎之效,因此常吃香菜对一般呼吸道感染病有防治的辅助作用,加上香菜有很好的发汗之效,在有感冒迹象时吃香菜煮水还可有效防治感冒。

5、祛寒

香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

6、清热发汗

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

7、香菜食用注意事项

香菜多食损目,所以不能多吃,儿童麻疹已透者或胃溃疡患者也不宜食用;

多食或久食,损耗精神,进而引发或加重气虚。因此,平常自汗、乏力、倦怠及产后、病后初愈易患感冒的气虚者,应少食香菜;经常感冒的人要和香菜保持距离,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人可以用香菜治感冒;

香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。

8、不能一起吃

(1)不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用;

(2)服维生素K时不应食用;

(3)不宜和动物肝脏同时食用;

(4)不宜与猪肉同食;

(5)不宜与白术、苍术、丹皮同食;

(6)服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

武汉德韩医院医生
上海中佑肛肠医院在那个地段
武汉德韩医院电话
上海中佑肛肠医院离那个车站近
武汉德韩医院在线咨询

相关推荐