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胎儿大小和什么有关?孕肚大就说明胎儿发育良好么?[图]

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来源: 作者: 2019-10-12 23:19:18

孕妇怀孕的时间是比较长的,而且怀孕期间也是非常辛苦的,孕妇一般都会定期做检查,看胎儿发育到了什么程度,如果发育比较慢可能会增加营养的摄取,有人说孕妇的肚子大就是胎儿比较大,那胎儿大小和什么有关?孕肚大就说明胎儿发育良好么?

1、是有一定的标准的

孕早期体重增加不明显,等3个月大的时候,正常的体重增加为1—2千克。以后每周体重增加350克左右,4个月大的时候体重增加在4—5千克左右。

孕晚期,体重每周增加500克左右比较合适。整体来讲,从怀孕到生产,比较理想的体重是相对原来的体重增长9—11千克。

如果低于这个范围,也不一定不正常,这个要具体检查,查看胎儿的营养及发育情况。如果高于这个范围,那就表明体重增加的太多了。

2、胎儿大小和什么有关

(1)不良生活习惯

这个主要是指孕前抽烟喝酒,孕期没能及时戒掉。再或者是孕期家中经常有人抽烟喝酒。不管是直接抽烟喝酒,还是间接吸入,都会通过脐带传递给胎儿,严重者还会抑制宝宝的健康发育,导致胎儿大小有异。

(2)遗传因素

父母个子高不一定将来孩子就一定身高很高;父母矮小,也不一定将来孩子就一定矮小。但是通常情况下,胎儿的大小会因遗传父母的一些特征而表现出大小不同,有的宝宝生下来骨骼就比常人大一些。

(3)营养情况

怀孕以后,运动少,家人为了宝宝的健康发育,会给孕妇做很多好吃的,基本上可以说凡是能想到的就没有吃不到的。其实胎儿生长发育所需要的营养是有限的,孕期经常性吃高脂肪、高热量的食物,最容易长肉,这样确实有可能把胎儿养的很大,但是,大量的脂肪也会堆积在皮下,生产后,也不见体重下降多少。

这里说的营养可不是指吃,有的孕妇孕期吃的再多,但是胎儿却不一定很大,只是肚子大而已。有的孕妇孕期吃的不多,胎儿大小正合适,但是胎儿发育良好,分娩后,身材恢复的也很快。所以,这中间的区别就是要合理膳食,营养要全面均衡,荤素搭配,而不是一味的高热能、高脂肪饮食。

(4)健康状况

比如缺铁性贫血、高血压、糖尿病等,都会影响胎儿的正常发育。贫血会抑制胎儿的发育,而糖尿病会导致胎儿比较大,增加了生产的难度及危险系数。产后身材更是难以恢复。

3、小贴士

胎儿大不一定代表发育就良好。孕期我们更不能通过孕肚大小来判断胎儿的发育情况。有的孕妇,身材本就很苗条,怀孕后肚子也不怎么大,所以不能单凭孕肚大小来判断发育情况。孕期要定期去产检,听取医生的建议来合理控制体重,不但不会影响胎儿发育,生产后身材还能快速恢复。

4、孕妇怎么吃对胎儿好

1、补充叶酸。孕早期的胎儿还处于细胞分化、器官形成阶段,对营养的要求还不是特别高,但仍要注意叶酸、维生素等的补充,可适当多吃些富含叶酸的食物,如菠菜、油菜、小白菜等。

2、坚持“12235原则”。根据“膳食宝塔”,我们可以粗略总结出一个“12235”原则,“1”是指每天应摄入100~200克水果;两个“2”分别指奶类及奶制品200~250克,鱼禽蛋肉类150~200克(其中鱼类、禽类、蛋类各50克);“3”是指谷类薯类及杂豆应保证200~300克,并足量饮水;“5”指每天吃够300~500克蔬菜才达标。也就是说,应做到饮食多样化,营养均衡,谷物为主,多吃蔬果,肉类适量。

3、5大禁忌别碰。一忌油,每日油的摄入量应控制在15~20克;二忌咸,盐每天应少于6克,孕妇吃盐太多容易导致浮肿;三忌农药严重污染的食物,这可能会增加胎儿畸形、早产等风险,建议烹饪前用水浸泡蔬菜,减少农药残留;四忌加工食品过量,建议多吃新鲜卫生的食物;五忌烟酒,以免影响胎儿的正常发育。

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